■山西大学 一个快崩溃的男生 小林
我是一个读大二的男孩,我一直有一个问题在心里面,怎么说呢?我觉得我像是得了强迫症,因为在我心里老是有些念头不断出现,然后使用别的思维去抵挡,但是总是不能解决,我因此很是苦恼,其实这些思维出现的时候,并没有影响我正常的生活学习,就是觉得心烦,老和自己过不去,请问这是强迫症的症状吗?
心里总会不自觉出现我一个同学的名字
有时我会分析这些思维的由来,我觉得我也许是十几岁时就产生了的,那时和现在思维十分相似,比如,我记得以前我在乘汽车的时候,当路过一些排列的树或栅栏,我就会在心里不由自主地产生去数它的冲动,通常会给自己一个目标,比如是数三棵,但是总达不到自己新的定的标准(很难说是一种什么标准),然后又回去重复。
我现在的思维又和以前不太一样了,我会想出更离谱的东西让自己解决!基本上原理和我前面说的一样!我很久以前有一个习惯性的思维,就是我做什么事总会有一种思维伴随,那就是我同学的三个名字,奇怪吧!
比如我在关灯的时候,打开抽屉的时候,或是倒水的刹那,总之这时心里就会不自觉出现我的一个同学名字A(为什么呢,也许我对她有什么“好感”,这时我觉得心里有焦虑感),我觉得这样很不好,我怎么能那么想呢?这时我就把灯重新打开,手按着开关,就想出用其他两个同学的名字B和C,把A加在中间,BAC在脑海里过一遍,直到认为是完美的才可以关灯结束,如觉得不够完美,那就开灯再重复一遍,一直继续,我想这样做后心里会十分坦荡,“干净”。
反复动作的情况,这都是在强迫思维的“促使”下进行的,真是很苦恼呀!我一直很奇怪我为什么会在脑海里出现我朋友的名字,而且顺序就像我在汽车上数树一样,要在心里把“张三——李四——王五”完美地过一遍(其中中间的A是“核心”!)。在相当长的时间内,我的这种思维一直在大脑中,可想而知,我平时的“一举一动”都有一种这样的思维在“监视”着,对我的日常生活很有干扰!
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(责任编辑:寇亚洁) |